Diários de um gordo #Semana_1

Salve galera do Morro! Blz? 

Então, dando continuidade ao projeto, vamos lá ao resumo da 1º semana! 

Essa aí acima é a praça dos cachorros! hahahahahaha
Passou até no reporter no dia depois dessa essa foto, mas isso é outro assunto…
Então, de onde vou, essa é a pré-jaqueira, passo por essa praça todo dia…

E na entrada, as 3 regras principais…
Porra, Primeiro, eu não posso nem entrar lá, mas como a fiscalização é furada… vamo nessa! hahahahahah
Segundo, que merda é essa de não poder beber? Putz! Assim tá ficando dificil logo no começo…
A Terceira, tudo bem, não pretendo correr nu…

Bem, brincadeiras a parte, nessa primeira semana corri apenas 3 dias (pífio), sempre fazendo o percurso de 3km (3 voltas), onde começo caminhando, depois corro e caminho denovo no final.
O resultado, bem, foi o esperado para a primeira semana… muito sofrimento e dor nas pernas! hahahahahahahaha

Isso aí, foi a alimentação após corrida, dizem que ajuda a não ter câimbras…

Bem, como disse acima o resultado foi o esperado, eu só “corri” não mudei muito minha alimentação (exceto logo após o exercício), então o resultado…

Peso Inicial: 86,4kg
Peso Atual: 86,3kg

Média de distancia até o momento: 3km em 28min

É isso ai, vamos continuar nesse ritmo! E não chegar  a lugar algum! uhahuauhahuahuauhauhahua
Brinks, vamo lá, continuar assim e tentar mudar a alimentação…

Até a proxima semana! Xaus!

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Diários de um gordo #Começando

Salve salve galera do Morro!

Então, dentro das novas postagens que vão rolar aqui no Morro, vou começar por uma pessoal…

Eu decidi compartilhar aqui no blog pra quem quiser ver e tal, minha nova saga… Ela consiste em meu preparo para a corrida das pontes que acontece aqui no recife, normalmente em março. Decidi que preciso sair da forma de barril, e voltar a ser uma pessoa normal! E para isso vou por uma meta a ser cumprida que é correr lá na corrida das pontes.

Arrumei um treinador…

E toda semana vou postar aqui um resumo da semana com meu progresso e tal, esse post de hoje não conta, ainda farei o resumo dessa primeira semana.

Bem, é isso, vamos ver no que dá…

Só pra constar:

Meu peso atual: 86,4 kg

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